【增强记忆力，你应该这样做】①勤动手指：锻炼手指功能可健脑益智，促进思维；②快走20分钟：增加脑内的血液；③拒绝酗酒：酗酒会损害脑血管，增加脑卒中的风险；④戒烟：吸烟会增加脑卒中和心肌梗死的风险；⑤多听音乐：音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。

11、别总说顺其自然：我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。如果你什么都不做，就别说什么都不想要。

名道：下周操作的两个思路

周末看了一眼美国股市，周五收涨200多点，不可思议的收出月线10连阳，涨幅+25%，相比咱们大A，10个月涨了不足7%，如今的11连阳仅仅是日线级别，沪指收涨不足200点，比较之下才知道伤害，美股的牛市似乎没完没了，大A的震荡市似乎无绝期。

中国人的现实当然是A股，外面的世界再精彩与咱们关联不大。所以，对人家的牛市一笑而过吧。

下周重点在哪里？笔者认为，白马龙头股仍然是主流资金的选择，本周推升的白酒、家电等白马龙头，强劲走势仍然有一定的上升惯性，但如果介入资金么有大的增长那么上涨的幅度将会降低，显然持有白马股仍然是可坚持的策略。而题材股方面，区块链分化之后，市场寻找新热点，不确定性增加，但次新股仍然是游资的最爱，尤其是低位启动的次新股。至于房地产，因为的近期资金介入最深的板块，所以多一些关注，周五早盘眼前一亮的是有多只冲击涨停，但大部分冲高回落，有多只出现烂板，说明资金介入以反弹博弈为主，持续性较差，不可寄予厚望。