目前，我国大多数中学生健康状况不容乐观，而体育课的开设旨在加强中学生的身体素质、使中学生身心健康良好发展，进一步促进学生的学习效率。但是，目前中学生的体质差的现状以及体育课程开设的重要性等并未使学校、家长、学生重视体育教学，没有营造出合理、科学的中学生体育教学模式及积极的教学氛围。尤其是中学生在体育课上的多种不良行为直接体现了目前我国中学生体育教学中存在诸多不合理因素，这样的现状不仅不能达到体育教育的教学目的，反而会导致学生产生体育课上的厌学心理。因此，本文将深人研究导致这种不良现状的不合理因素，提出行之有效的改进措施，加强体育课堂的办学效率，优化教学结果，提高学生体育学习的自主性和积极性。

1中学生体育教学中存在的不合理因素

1.1老师、家长对中学生体育教学重视程度低    

虽然目前我国正在反思应试教育中存在的问题，并且已经开始做出相应的整改措施，但是由于目前体育成绩的高低不会影响学生升学成绩，导致许多家长甚至老师都认为体育锻炼在学生生活中是可有可无的，没有必要浪费时间进行体育锻炼。并且，在多年应试教育盛行的情况下，这种现象不在少数。因此，学生家长只关注学生的考试成绩，导致学校和体育老师在中学生体育课的教育教学中一再忽视，最后导致体育课程课时安排一再缩减、体育课堂老师管理宽松、学生出现多种不良行为，如:玩手机、说小话等现象。在这种大环境的影响下，学生也不会重视体育课程和体育锻炼，只会一心学习考试知识，忽略自身身体素质的培养。

1.2体育老师自身专业知识掌握程度及教学素质普遍低    

由于社会各界对中学生体育教学重视普遍较低，导致了学校对体育教学的不重视，一方面很少为体育老师制定合理的培训计划进一步导致体育老师加强自身知识掌握程度的途径很少;另一方面出现一个体育老师承担着多个班级的体育教学的现象，导致体育老师承担过重的体育教学任务，没有足够时间提升自己的知识面。体育老师客观上的学习知识条件差、时间少，以及体育老师自身认识不足、积极性差，再加上一部分体育老师抱着得过且过的心理，无法真正认识到体育课程开设的重要性，使其对自身体育知识的掌握及教学质量的要求都有所降低。这一系列因素最终导致了中学生体育教学质量差、教学效果不明显的现状。

1.3体育教学模式单

一、教育内容陈旧，缺乏吸引力    

目前，我国中学生体育教学安排中也存在着一些不合理因素。其中包括体育教学模式及教学内容两方面。    

1.3.1体育教学模式单一    

目前，我国中学生大部分体育教学仍停留在室外进行，体育器械运用较少。且体育活动及活动时间都有规定，所有学生大多数时间进行同样的体育锻炼，影响学生个性化发展，不能培养学生不同的兴趣爱好，也大大削弱了学生对体育活动的兴趣。    

1.3.2体育教育内容陈旧    

我国中学体育老师大多数时间只让学生进行简单的跑步、跳远等体育锻炼，体育活动也大多为打篮球、踢足球等常见活动，无法引起学生进行体育锻炼的兴趣及积极性。另外，由于现在科技水平的提高，人们娱乐的方式越来越快捷和多样，各类游戏、影视剧的影响导致学生对普通体育锻炼感到枯燥乏味，这一现状也给中学体育教学内容提出了新的要求，不仅要保证体育教学的强度，更要保证体育教学的趣味性，加强体育教学对学生的吸引力。

2针对中学生体育教学中存在的不合理因素所提出的改进措施

2.1国家、政府及学校应采取一系列措施，改正社会各界对中学生体育教学的错误认识    

一方面，国家、政府及学校应加强对体育活动重要性的舆论宣传，尤其是要加强在各大新媒体上的宣传，如:微信、微博等网络平台，从根本上改进学校、家长的错误观点，切实认识到体育教学的重要性。另一方面，国家教育部应该联合与各省市地方教育部共同探讨，提高体育教学在中学生整体教学中的地位，并采取具体措施，如:(1)在评定学生升学考试中的成绩时，应增加体育成绩的录人，把体育成绩与其他文化课成绩放到同等位置。(2)国家教育部应积极发动各省市中学参加体育赛事，并设立获奖加分项目，学校提高宣传力度，加强学生参加比赛积极性。(3)学校也可以增设中学生日常体育活动的学分管理，并制定严格的监督管理制度，保证学分管理方案落到实处。

2.2学校应加强师资力量，对体育教师进行专业化培训，培养正确体育教育观    

要想提高中学生体育教育效果，增强中学生体质，学校和老师都应改变传统思想观念，充分认识到小学体育教育的重要性，树立正确体育教育观。    

首先，学校需保证中学生体育课程的正常开设，保证充足的课程安排，避免出现老师占课的情况，并加强师资力量，保证体育教学质量。另外，学校还需加强对体育老师的培训力度，开设合理、科学的培训课程。学校需要加强师资力量，真正向体育教师落实素质教育指导思想，改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念，挖掘学生对体育活动的兴趣和天赋，帮助学生树立自信，找到优势，做合格的社会主义接班人。其次，体育老师应提高自身素质，在体育课程教学和学生心理健康两方面研究，既要保证体育锻炼的合理性、科学性，降低学生在进行体育锻炼时受伤的风险，并在意外发生时有正确、科学的保护方式及急救措施;又要时刻注意中学生的心理健康，通过体育课程的开设，改善学生不自信、怯懦等性格问题，培养学生积极自信、吃苦耐劳的精神及克服困难的意志，为学生在文化课的学习中提供有效助力。2.3优化体育教育模式，丰富体育教学内容，提高课程吸引力    

要想提高学生体育课上的学习热情，增加学生参与度与积极性，就需要从根本上改善体育课的教学质量和课堂氛围，从教学模式和教学内容两方面进行改善。    

2.3.1优化体育教学模式    

降低体育课程开设场地的局限性，具体措施有:在体育课堂中可以增加课外活动，如去敬老院服务老人、植树节进行植树活动等，多种场地，多种形式，不拘泥于学校操场，真正做到有利于学生全方面发展，培养学生健全人格。    

2.3.2丰富体育教学模式    

基础运动项目的开设培养学生耐力、承受能力等，但是体育课上仅仅进行这些活动是不行的，只会让学生感到沉闷压抑，无法活跃课堂气氛，学生产生厌烦心理，即便进行体育锻炼也仅仅是表面上做做样子，无法真正提高身体素质。因此，体育老师需要丰富教学内容，增加趣味体育活动的开设，如:海底捞月、乒乓球拍传球等，活跃课堂氛围，提高学生积极性。另外，体育老师还需保证学生个性化发展，通过对学生的观察，让学生多进行自己喜欢的体育锻炼，提高学生体育课上的学习热情。

3结语    

我国中学生体育教育的现状正在逐步改善，本文对目前中学体育教育中出现的不合理因素进行了讨论，并对提出了对应的解决措施。如果能够根据这些对策杜绝中学生体育教育的不合理因素，那么我国中学生体育教学中存在的问题会得到明显改善，我国也将会培养出更多不仅学识丰厚，还拥有健康体魄的优秀人才。