今日上午还弱势震荡，下午风云突变，两市“异口同声”联袂推升，沪指收涨56点涨幅+2%，深市收涨102点涨幅+1%，多头扬眉吐气，为下周打下上涨的基础。

一周来看，沪指收出一根长脚的十字星，收盘价与上周相当，明显的下档支撑强劲，深市、创业板稍微弱一些，也有长下影。这说明逢低积极接盘，无论是大盘股还是小盘股都被资金接起。

   回顾本周操作，抓住大盘筑底时机，果断介入底部启动，以笔者成功率颇高的“绝地反击”模式狙击超跌反弹，捕捉到南京新百+8，实达集团+10，了结锐科激光+25，飞荣达+20，仍然持有斩获翻倍古井贡酒，也有两只录得小亏。周五仅在早盘进场两只和晶科技、宁德时代分别涨幅8.66、9.70%.

目前市场有一点可以确定，主流资金越来越认同沪指的2691是阶段性的底部，有望展开波段性的上升行情。从机构资金大举介入银行、保险等蓝筹股的举动中就可看到这种趋势正在被强化。

展望下周，筑底仍将继续，上下震荡的走势有可能延续，但底部有望抬高，沪指的2800之下，恐怕越来越少见到了。如果能够配合放量，那么一波推升的行情也可能就此展开。

因此，在操作上，应当抓住机遇，积极参与低吸，一方面已经进场白马蓝筹则积极摊薄成本，或者吸纳刚开始启动的中报预计良好的绩优股；另一方面，狙击超跌反弹，以“绝地反击”的模式把握短平快的获利机会。具体的个股操作策略将在周日深度分析。

商品

1、COMEX黄金期货基本收涨0.65%，报1231.9美元/盎司，本周跌0.63%。COMEX白银期货收涨0.99%，报15.555美元/盎司，本周跌1.63。特朗普再次抨击美联储加息，从而导致美元汇率严重承压。

2、NYMEX8月原油期货到期交割日收涨1.22%，报70.31美元/桶，创一周收盘新高，但本周仍然累跌0.99%，连跌三周。NYMEX9月原油期货收涨0.12美元，报68.14美元/桶。沙特原油出口或进一步下降、美元回落以及美国石油活跃钻井数下降均提振了原油多头信心。布伦特原油期货收涨0.55%，报73.07美元/桶，本周跌3%。

3、伦敦基本金属多数上涨，LME期锌收涨1.28%，报2578美元/吨；LME期锡收跌0.15%，报19465美元/吨；LME期铜收涨1.43%，报6152美元/吨；LME期铅收涨1.04%，报2138美元/吨；LME期镍收涨1.27%，报13510美元/吨；LME期铝收涨2.07%，报2042.5美元/吨。

4、国内商品期货夜盘多数上涨。焦炭收涨1.42%，焦煤、动力煤分别收跌0.13%、0.65%。铁矿石收涨0.32%，甲醇收涨0.86%。豆油、棕榈油、菜油分别收涨0.36%、0.38%、0.17%。

5、周四（7月19日），波罗的海干散货运价指数（BDI）收报1657点，较前一交易日跌31点或1.84%。

6、美国油服贝克休斯周报显示，美国7月20日当周石油钻井数下降5台，至 858台。美国7月20日当周天然气钻井数下降2台，至187台；总钻井数下降8台，至1046台。