近年来，我国国民经济水平实现了快速增长，随之而来的，是社会公众物质生活条件的提升，不过与之形成对比的是，小学生的身体素质却整体呈现下降趋势。体育教学，能够增强学生的体质，锻炼学生的体能。所以，教师就体育教学中如何促进学生体能的发展进行研究。    

一、遵循学生体能发展的规律    

学生的身体发育与体能发展都是有一定规律的，只有遵循规律，才能事半功倍。然而，在体育教学中，学生技能与体能发展的规律是不同的，不能用发展技能的时间去挤占发展体能的时间，而应从帮助学生掌握技能入手，根据学生体能分组教学，有计划地安排发展学生的体能，坚持“课课练”，使学生在提高技能水平的过程中同时提高体能水平。在学生拥有很好的体能的前提下，学生会更加轻松地学习和掌握更多、更难的技能。   

二、科学安排课上教学内容    

考虑到一节课的教学时间只有四十五分钟，小学体育教师应当在课前结合本节课的教学内容以及技术动作要求，合理地设定教学内容，以便在确保正常教学仟务得以完成的同时，使学生既掌握全新的技术动作，也能够帮助学生实现身体机能的进步。如在小学体育足球课程教学中，教师组织学生进行带球过障碍训练。学生对这一教学活动表现出极其浓厚的参与兴趣，每个人练习时都十分专注和投入。如此一来，不但让学生掌握了正确的带球技巧，而且也使学生在带球过障碍折返跑的过程中，实现了对身体机能的有效锻炼。    

三、关注学生个体机能差异，利用游戏完成体能任务    

每一个学生的体能都存在着一定的差异，因此在体育教学中，教师应该关注学生的个体机能差异。为了照顾到不同学生的不同体能情况，教师可以设计一些游戏，利用游戏来完成学生体能的发展。比如三年级的快速跑，可以设计成“增加伙伴接力”游戏来完成。游戏的规则是:    

1六人为一组，组间进行比赛。    

2教师发出信号，每组的第一位学生快速跑到对面并绕旗跑回来。    

3第一位学生返回后，拉住第二人，一同跑到对面并绕旗跑回来。以此类推，直到全组6人.同绕旗回到原位置为结束。    

4最早达到起跑线的小组获胜。    

这个游戏，尤其能体现学生的智慧和合作能力，在这里，学生不仅要考虑先后跑的顺序，还要考虑体能分配的问题，让学生在团结合作中，体验成功带来的快乐。因此，在游戏与体能练习结合时，教师除了要考虑游戏的趣味性，也要充分考虑学生个体机能的差异。尤其是第一位比赛的学生，一定要是全组内体能最好的，因为第一位比赛的学生运动量最大。而体能稍弱的，尤其是女生，则应该安排在后面。如此，让不同层次的学生都能得到充分、合理的练习，让每一位学生都能体验到成功的快乐。    

四、对学生身体机能后续发展以足够的重视    

小学体育教师应当在教学中帮助学生养成终身体育的观念，从而使学生在掌握一些基础性技术动作的情况下，对相关的体育运动项目产生浓厚的兴趣，进而能够在课下以及日后的生活中主动参与此项运动。如此，便使学生树立了终身体育的观念。可以说，这一观念，对学生日后身体机能的发展有着极其重要的意义。另外，小学体育教师应当通过一些体育游戏，调动学生对体育课程的学习热情与参与热情。小学生好动的天性决定了他们对轻松的游戏形式有着强烈的兴趣，因此，通过体育游戏，让学生在课后自发组织游戏，从而达到帮助其提升身体机能的目的。    

五、增加形式丰富的趣味练习    

为了增强学生的体质，促进学生的体能发展，教师可以在体育课堂内增加一些形式丰富、目标明确的趣味练习。由于具有一定的趣味性，学生会比较感兴趣。这里的兴趣表现为具有积极的情绪，从而爱上某项活动，最终形成了行为习惯。如果缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该项活动的爱好，一般来说也就不可能形成从事该活动的习惯。因此，教师有必要把学校体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成自主参加体育锻炼的习惯。另外，教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩作出正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和自主锻炼的热情。    

综上所述，作为小学体育教师，要结合学生对体育知识的兴趣，对体育运动的爱好，以及学生的身体素质和发育状况，为学生设计科学的体育课程教学内容。如此，才能够让学生不再将小学体育课程视为自由活动课，让学生真正认识到体育课程对其身体机能提升的重要意义所在，进而在日常体育课程的学习中更为投入、更为专注。另外，小学体育教师应当结合“新课标”所倡导的体育课改精神，积极进行课程形式与课程内容的创新，避免以往千篇一律的教学模式，使学生对每次体育课教学内容都充满新鲜感和新奇感，这样一来，才能够使学生对于小学体育课程始终保持充沛的热情。